8月21日，《乘风破浪的姐姐》迎来五公三团排位战。经过两轮比赛，李斯丹妮团（成员包括黄龄、金晨、伊能静、李斯丹妮、张雨绮、张含韵、万茜）成为安全团，全员晋级总决赛。复活团成功拿下两个复活名额，孟佳、阿朵成功复活。宁静团的黄圣依、白冰遗憾淘汰，吴昕、王智、朱婧汐、金莎、沈梦辰复活失败。浪姐今日播出的五公三个舞台《情人》《莲》《玫瑰少年》你们觉得哪个舞台表现更好一点？

　　看完节目，就觉得《莲》：舞台真的是绝美，不过姐姐们的歌唱的不太好；《情人》：歌舞不错，衣服就不太好看，还可以更好；《玫瑰少年》：好像只有名字好听了，衣服也不错，跳的少了点。

　　张雨绮穿黑色露肩短裙！长发散落在肩，秒变身黑夜精灵。屋顶会着火，眼神里有火，网友看后都直呼要去法国排队，这样的绮绮子你们爱吗？

　　“剪刀手”-黄龄，复古风橘红色的睫毛好俏皮，性感嗓音开口跪，让这个舞台充满了惊喜

　　万茜姐姐，一袭飘逸白衣，难掩姐姐的万丈光芒，这套战袍真的是超爱了，姐用实力说话，用真心换真心

　　伊能静，泪痣妆勾勒深情，黑纱裙演绎迷人～玩转全新摇滚风，50岁的人了保养的真好